Ook als je baby is geboren kun je bijdragen aan een gezonde omgeving voor je kind. Hier vind je informatie over allerlei zaken waar je dagelijks op kunt letten zodat jij en je baby gezond wonen.

De nieuwe kinderkamer

Als er een nieuw gezinslid op komst is, verandert er vaak het één en ander  in huis. Kamers worden opnieuw behangen, kamers worden gewisseld, meubels worden verschoven en nieuwe spullen worden aangeschaft. Dit doe je allemaal om een veilige en comfortabele omgeving voor je kind te creëren. Door bij de inrichting niet alleen te letten op kleur en design, maar ook op de gezondheid- en veiligheidsaspecten van de spullen en materialen die je voor je kind aanschaft, geef je je kind een gezondere leefomgeving. Gelukkig hoef je het huis niet vanaf dag één kindveilig te maken, want de bewegingsmogelijkheden van je kind zijn in het begin nog beperkt. Zodra je kind echter begint te kruipen, moet je er zeker van zijn dat het hele huis – en dus niet niet alleen de kinderkamer – kindvriendelijk en veilig is.

Kindvriendelijk, veilig en gezond

Maar het huis kindvriendelijk en veilig maken, gaat verder. Het gaat ook om het zo min mogelijk gebruiken van schadelijke chemische stoffen tijdens het klussen in huis. Lees snel verder voor 5 bruikbare tips:

1. Gebruik VOS-vrije verf. Reguliere verf bevat Vluchtige Organische Stoffen en kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid van je baby. Het beste is om verf te kiezen die weinig tot geen koolwaterstoffen bevat of kies voor natuurverf. Zelf zwanger? Verf dan liever niet.
2. Kies solide houten meubilair. Veel meubelstukken die gemaakt zijn van geperst hout, laminaat en/of spaanplaat, geven methanal af, wat kan leiden tot luchtweginfecties bij zuigelingen, astma en andere ziektes. Kies daarom voor solide houten meubelen die op waterbasis zijn afgewerkt. Als je voor hard hout wil gaan, pas dan op met oude, gescheurde verflagen. Oude verf kan namelijk lood bevatten.
3. Een goed matras is erg belangrijk. Je baby slaapt er immers 14 tot 16 uur per dag op. Kies een matras dat gemaakt is van onbewerkte, natuurlijke vezels die niet verpakt zijn in schadelijke polyvinyl chloride en niet bewerkt is met brandvertragers. De beste keuze is een biologisch matras of een matras dat is gecertificeerd.
4. Wat betreft de vloer kun je stellen dat vloeren van hout en kurk, die behandeld zijn met niet-giftige natuurlijke oliën makkelijk te onderhouden zijn en vooral duurzaam. Daarnaast zorgen deze vloeren ervoor dat huisstofmijt weinig kans krijgt, waardoor het risico op het krijgen van allergieën flink wordt verminderd. Als je kiest voor een laminaat of PVC vloer let er dan op dat deze gegarandeerd geen formaldehyde, zware metalen of schadelijke weekmakers bevat. Informeer hierover bij de verkoper.
5. Laat de kamer luchten. De lucht binnenshuis is 2 tot 5 keer zo vervuild als de lucht buitenshuis. Dat komt door damp uit meubilair en door reinigingsmiddelen, fornuizen, ovens, bacteriën en schimmel. Lucht de slaapkamer zo vaak mogelijk, ook in de winter. En houdt het vervuilingsniveau laag door alle synthetische, chemische producten zoals schoonmaakspullen, pesticiden en verzorgingsproducten weg te houden uit de slaapkamer.

Wil je alle klustips op een rij, bekijk dan onze Kluswijzer of deze video