{"id":87967,"date":"2022-10-17T06:00:31","date_gmt":"2022-10-17T04:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wecf.org\/de\/?p=87967"},"modified":"2022-10-18T10:36:58","modified_gmt":"2022-10-18T08:36:58","slug":"how-to-use-giftfreie-menstruationsprodukte-video-zur-environmenstrualweek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wecf.org\/de\/how-to-use-giftfreie-menstruationsprodukte-video-zur-environmenstrualweek\/","title":{"rendered":"How to use giftfreie Menstruationsprodukte &#8211; unser anschauliches Erkl\u00e4rvideo zur Environmenstrual Week"},"content":{"rendered":"<p><strong>Es ist Environmenstrual Week 2022! Diese Woche widmet sich ganz deiner Periode. Egal ob nachhaltige Menstruationsprodukte, Periodenarmut, reproduktive Gesundheit oder Stigmata. In dieser Woche ist kein Thema tabu. Mit unserem Video und unserem Infozine <a href=\"https:\/\/www.wecf.org\/de\/giftfreie-menstruation\/\">Giftfreie Menstruation<\/a> zeigen wir euch, wie ihr gesund, plastikfrei und nachhaltig menstruieren k\u00f6nnt.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kwORq_Y0AH4\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>How to use gesunde Menstruationsprodukte<\/h2>\n<p><strong>Dieses Video soll euch den Umstieg auf nachhaltige, plastikfreie und gesunde Menstruationsprodukte erleichtern. Alle Fakten aus diesem Video findet ihr in unserer Brosch\u00fcre \u201eGiftfreie Menstruation\u201c. Diese k\u00f6nnt ihr kostenlos ganz easy auf unserer Website herunterladen. <a href=\"https:\/\/www.wecf.org\/de\/giftfreie-menstruation\/\">&gt;&gt; zum Download<\/a><\/strong><\/p>\n<h4><strong><img loading=\"lazy\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/statics.teams.cdn.office.net\/evergreen-assets\/personal-expressions\/v2\/assets\/emoticons\/1fa78_blooddrop\/default\/50_f.png?v=v10\" alt=\"Blutabnahme\" width=\"20px\" height=\"20px\" aria-label=\"Blutabnahme\" \/>Tsch\u00fcss, Einweg. Hallo, Gesundheit!<\/strong><\/h4>\n<p>Tampons und Einmal-Binden k\u00f6nnt ihr echt vergessen. Sie verursachen enorm viel Plastikm\u00fcll. Und nicht nur die Verpackungen sind aus Plastik. <strong>Eine Einmal-Binde kann bis zu 90% aus Plastik bestehen<\/strong>. Chemische Zusatzstoffe wie Weichmacher, Duftstoffe, Bleichmittel und Biozide sind nicht nur schlecht f\u00fcr die Umwelt sondern auch f\u00fcr deinen K\u00f6rper: Sie k\u00f6nnen krebserregend sein und allergische Reaktionen hervorrufen. Dazu geh\u00f6ren auch <a href=\"https:\/\/www.wecf.org\/de\/info-zu-hormongiften\/\">hormonell wirksame Chemikalien (EDCs)<\/a> die unter anderem eure Menstruation st\u00f6ren k\u00f6nnen und eure Fruchtbarkeit beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h4><strong><img loading=\"lazy\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/statics.teams.cdn.office.net\/evergreen-assets\/personal-expressions\/v2\/assets\/emoticons\/1fa78_blooddrop\/default\/50_f.png?v=v10\" alt=\"Blutabnahme\" width=\"20px\" height=\"20px\" aria-label=\"Blutabnahme\" \/><\/strong><strong>Der Menstruationscup: Ein gutes Klima in der Vagina<\/strong><\/h4>\n<p>Die Menstruationstasse ist eine gute Alternative zum Tampon. Nicht nur, weil ihr sie jahrelang verwenden k\u00f6nnt, sondern auch weil sie viel schonender f\u00fcr eure Vaginalflora ist. Tampons trockenen eure Schleimh\u00e4ute aus, w\u00e4hrend Alternativen wie der Mens-Cup sich nur um das wesentliche k\u00fcmmern: Euer Periodenblut. Der kleine Becher besteht aus Gummi, Silikon oder Naturkautschuk und wird in die Vagina eingef\u00fchrt, wo er das Blut auff\u00e4ngt. Es gibt sie in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen und Formen. Probiert ruhig ein bisschen aus, welche f\u00fcr euren K\u00f6rper gut passt, denn jeder K\u00f6rper ist individuell. Das rausholen ist etwas tricky und braucht \u00dcbung. Wundert euch also nicht \u00fcber bisschen Blutsauerei am Anfang. <img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/statics.teams.cdn.office.net\/evergreen-assets\/personal-expressions\/v2\/assets\/emoticons\/wink\/default\/50_f.png?v=v14\" alt=\"Zwinkern\" width=\"20px\" height=\"20px\" data-cke-saved-src=\"https:\/\/statics.teams.cdn.office.net\/evergreen-assets\/personal-expressions\/v2\/assets\/emoticons\/wink\/default\/50_f.png?v=v14\" aria-label=\"Zwinkern\" \/><\/p>\n<h4><strong><img loading=\"lazy\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/statics.teams.cdn.office.net\/evergreen-assets\/personal-expressions\/v2\/assets\/emoticons\/1fa78_blooddrop\/default\/50_f.png?v=v10\" alt=\"Blutabnahme\" width=\"20px\" height=\"20px\" aria-label=\"Blutabnahme\" \/><\/strong><strong>Der Schwamm: Mehr Natur geht nicht<\/strong><\/h4>\n<p>Der Menstruationsschwamm wird im Meer von Hand geerntet und besteht zu 100% aus nat\u00fcrlichen Materialien. Er wird wie ein Tampon getragen und einfach (mit kaltem Wasser) ausgewaschen, wenn er voll ist. Je nach St\u00e4rke eurer Periode kann das l\u00e4nger oder k\u00fcrzer dauern. Bei sehr starker Blutung empfehlen wir die Kombination mit einer Stoff-Slipeinlage.<\/p>\n<p>Nach eurer Periode reinigt ihr ihn mit Essigwasser und lasst ihn trocknen. Einen gut gepflegten Menstruationsschwamm k\u00f6nnt ihr ein bis zwei Jahre verwenden &#8211; hier gibt es verschiedene Angaben der Hersteller*innen. Der Schwamm \u00fcberzeugt auch durch seinen unfassbar g\u00fcnstigen Preis. Allerdings ist ein Schwamm kein pflanzliches Produkt, sondern geh\u00f6rt biologisch zum Stamm der vielzelligen Tiere.<\/p>\n<h4><strong><img loading=\"lazy\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/statics.teams.cdn.office.net\/evergreen-assets\/personal-expressions\/v2\/assets\/emoticons\/1fa78_blooddrop\/default\/50_f.png?v=v10\" alt=\"Blutabnahme\" width=\"20px\" height=\"20px\" aria-label=\"Blutabnahme\" \/><\/strong><strong>Stoffbinden: Praktisch f\u00fcr Unterwegs<\/strong><\/h4>\n<p>Stoffbinden gibt es in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen und Anwendungsarten. Achtet beim Kauf darauf, dass sie aus umweltfreundlichen Materialien bestehen, wie Hanf oder Bio-Baumwolle. Manche Stoffbinden enthalten auch einen Kern aus laminiertem Polyester.<\/p>\n<p>Wenn sie vollgeblutet sind, wascht ihr sie am besten gleich mit kaltem Wasser aus, um Blutr\u00fcckst\u00e4nde so gut wie m\u00f6glich zu entfernen. Stoffbinden solltet ihr bei mindestens 60 \u00b0C waschen k\u00f6nnen, damit sie hygienisch bleiben. Aber trotzdem: Blut ist hartn\u00e4ckig und geht nicht immer ganz raus. In dieser Hinsicht haben schwarze Stoffbinden einen \u00e4sthetischen Vorteil. Super praktisch sind die Binden mit Fl\u00fcgeln, denn sie verrutschen kaum. Wenn ihr unterwegs seid, k\u00f6nnt ihr die Stoffbinde einfach zusammenklappen und in einem kleinen T\u00e4schchen verstauen.<\/p>\n<h4><strong><img loading=\"lazy\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/statics.teams.cdn.office.net\/evergreen-assets\/personal-expressions\/v2\/assets\/emoticons\/1fa78_blooddrop\/default\/50_f.png?v=v10\" alt=\"Blutabnahme\" width=\"20px\" height=\"20px\" aria-label=\"Blutabnahme\" \/><\/strong><strong>Menstruationsunterw\u00e4sche: Queen der Saugf\u00e4higkeit<\/strong><\/h4>\n<p>F\u00fcr Menstruationsunterw\u00e4sche gilt dasselbe wie f\u00fcr Stoffbinden: Bevorzugt nat\u00fcrliche Bio-Materialien, wascht sie vor der Maschinenw\u00e4sche mit kalten Wasser aus und achtet darauf, dass sie bei mind. 60 \u00b0C waschbar ist.<\/p>\n<p>Menstruationsunterw\u00e4sche ist die Queen im Saugf\u00e4higkeits-Wettbewerb: Sie kann doppelt so viel Blut aufnehmen wie ein Tampon. Wir sind trotzdem nicht ganz und gar Fan von ihr, da oft Informationen dar\u00fcber fehlen, welche Materialien verwendet werden. In den Vergangenen Jahren wurde die so genannte <a href=\"https:\/\/www.wecf.org\/de\/vorsicht-pfas-schluss-mit-ewigkeitschemikalien-jetzt\/\">Ewigkeitschemikalie PFAS<\/a> in mancher Menstruationsunterw\u00e4sche gefunden. PFAS k\u00f6nnen krebserregend sein, eure Leber und Schilddr\u00fcse sch\u00e4digen und sich wie EDCs negativ auf eure Fruchtbarkeit auswirken.<\/p>\n<h4><strong><img loading=\"lazy\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/statics.teams.cdn.office.net\/evergreen-assets\/personal-expressions\/v2\/assets\/emoticons\/1fa78_blooddrop\/default\/50_f.png?v=v10\" alt=\"Blutabnahme\" width=\"20px\" height=\"20px\" aria-label=\"Blutabnahme\" \/><\/strong><strong>#Kenzeichnungspflicht &#8211; Jetzt!<\/strong><\/h4>\n<p>Schadstoffe haben in Menstruationsprodukten nichts zu suchen. Aber trotz gutem Willen k\u00f6nnen wir nie ganz sicher sein, was in den Produkten drin ist. Darum sagen wir von WECF: Eine Kennzeichnungspflichtig f\u00fcr Inhaltsstoffe ist zwingend. Mehr zu politischen Prozessen rund um eure monatliche Blutung k\u00f6nnt ihr in unserer Brosch\u00fcre \u201eGiftfreie Menstruation\u201c nachlesen. <a href=\"https:\/\/www.wecf.org\/de\/giftfreie-menstruation\/\">&gt;&gt; zum Download<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Weitere Infos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"auto\">Die Environmenstrual Week wurde von <strong>Wen.<\/strong> ins Leben gerufen. Auf deren <\/span><a href=\"https:\/\/www.wen.org.uk\/environmenstrualweek\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Webseite<\/a><span data-contrast=\"auto\"> findet ihr mehr Infos und Aktionen zur Environmenstrual Week 2022.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Wir sind Teil des B\u00fcndnisses <strong><a href=\"https:\/\/exit-plastik.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">E<\/a><a href=\"https:\/\/exit-plastik.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">xit<\/a><a href=\"https:\/\/exit-plastik.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Plastik<\/a><\/strong>. Mit unserem Paper &#8220;Wege aus der Plastikkrise&#8221; formulieren wir greifbare Forderungen f\u00fcr eine plastikfreie Umwelt.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist Environmenstrual Week 2022! Diese Woche widmet sich ganz deiner Periode. 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